重庆与拉萨，一个是中国西部的繁华都市，一个是西藏自治区的神秘首府，两者都有着丰富的历史文化和壮丽的自然风光，以下为你带来一份重庆拉萨旅游攻略，帮助你更好地了解这两个地方。

重庆

重庆，被誉为山城，是一座充满魅力的城市，这里不仅有繁华的都市景色，还有美丽的自然风光和丰富的历史文化。

1、解放碑

这是重庆的地标性建筑，是了解这座城市历史的好地方，在这里你可以欣赏到都市的繁华，也可以感受到重庆的历史气息。

2、洪崖洞

洪崖洞是重庆的古老街区，这里保存了大量明清时期的建筑，夜晚的洪崖洞灯火辉煌，仿佛穿越时空。

3、长江三峡

长江三峡是重庆的一大自然景观，乘船游览三峡，你可以欣赏到长江两岸的壮丽景色。

拉萨

拉萨，西藏自治区的首府，是一座充满神秘色彩的城市，这里的布达拉宫、大昭寺等景点都是世界闻名。

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨的地标性建筑，也是西藏的象征，来到这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围和独特的藏族文化。

2、大昭寺

大昭寺是藏传佛教的圣地，这里的建筑艺术和佛教文化都值得一看。

3、罗布林卡

罗布林卡是拉萨的一处公园，这里有着美丽的自然风光和丰富的历史文化，在罗布林卡，你可以欣赏到藏族的园林艺术。

行程建议

如果你想从重庆到拉萨旅行，建议你可以先飞往重庆，然后乘坐火车或飞机前往拉萨，在拉萨游玩几天后，你可以乘坐火车或飞机返回重庆，然后返回你的出发地，以下是一个大致的行程安排：

第一天：抵达重庆，游览解放碑和洪崖洞；

第二天：在重庆游览长江三峡；

第三天：乘坐火车或飞机前往拉萨；

第四天：游览布达拉宫；

第五天：游览大昭寺和罗布林卡；

第六天：在拉萨自由活动或选择其他景点游览；

第七天：返回重庆，结束旅程。

旅行注意事项

1、拉萨海拔较高，可能会出现高原反应，建议提前做好准备；

2、尊重当地的宗教文化和习俗；

3、注意保护自然环境，不乱丢垃圾；

4、在旅行过程中注意人身安全，尽量避免单独行动。

就是关于重庆拉萨的旅游攻略，希望这份攻略能帮助你更好地了解这两个地方，并有一个愉快的旅程。