青海和敦煌，是中国西部两个充满魅力的旅游胜地，青海以其雄伟的自然风光和丰富的文化遗产著称，敦煌则是世界文化遗产莫高窟的所在地，两者都是旅游者的梦想之地，以下是一份详尽的旅游攻略，带您领略青海和敦煌的美景和文化。

青海旅游攻略

1、西宁

您将从西宁开始您的青海之旅，作为青海省的省会，西宁有许多值得一游的地方，您可以参观塔尔寺、青海湖等著名景点。

2、青海湖

青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是青海最受欢迎的旅游目的地之一，您可以欣赏到美丽的湖景，同时也可以进行各种户外活动，如骑行、徒步等。

3、玉树

从青海湖出发，您可以前往玉树，那里是藏族文化的发祥地之一，有着丰富的文化遗产和壮丽的自然风光。

敦煌旅游攻略

1、莫高窟

敦煌是世界文化遗产莫高窟的所在地，这里是佛教艺术的宝库，拥有上千个洞窟和壁画。

最佳参观时间：5月至10月，此时开放洞窟较多，游览体验较好。

2、鸣沙山与月牙泉

从莫高窟出发，您可以前往鸣沙山和月牙泉，那里有着壮丽的沙漠景观和奇特的地貌。

游览建议：先参观莫高窟，然后前往鸣沙山和月牙泉，晚上可以在敦煌市区休息。

行程安排

D1：抵达西宁，休息，游览塔尔寺；

D2：游览青海湖，进行户外活动；

D3：前往玉树，体验藏族文化；

D4：返回西宁，前往敦煌；

D5：游览莫高窟；

D6：游览鸣沙山与月牙泉；

D7：返回西宁，结束旅程。

注意事项

1、气候：青海和敦煌的气候较为干燥，请准备好防晒用品和保湿用品。

2、高原反应：由于海拔较高，游客可能会出现高原反应，请保持良好的休息和饮食，适应高原环境。

3、旅行安全：在游览过程中，请注意人身和财物安全，遵守景区规定。

4、门票预订：莫高窟等热门景点的门票较为紧张，建议提前预订。

5、餐饮住宿：在旅游过程中，请尝试当地的特色美食，并选择合适的住宿地点。

青海和敦煌是两个充满魅力的旅游胜地，无论是自然风光还是文化遗产，都让人流连忘返，希望这份旅游攻略能帮助您更好地规划您的旅程，祝您旅途愉快！

推荐行程路线及景点详细介绍

（一）青海部分

1、西宁-青海湖-鸟岛-沙岛公园-日月山-西宁

推荐理由：青海湖是中国最大的内陆湖泊，湖光山色美不胜收，鸟岛和沙岛公园是青海湖周边最值得一游的景点之一，日月山是青海湖的标志性景点之一，也是摄影爱好者的绝佳拍摄地。

（二）敦煌部分

1、敦煌-莫高窟-鸣沙山与月牙泉-敦煌夜市-敦煌博物馆推荐理由：莫高窟是世界文化遗产，展示了佛教艺术的精髓，鸣沙山和月牙泉是沙漠中的绿洲，景色独特，敦煌夜市是体验当地美食和文化的好去处，敦煌博物馆则展示了敦煌的历史和文化，敦煌市区住宿选择丰富多样，可根据自身需求选择合适的住宿地点，游览时请注意保护文物古迹和自然环境，在敦煌夜市品尝美食时也要注意食品安全卫生问题，此外还需注意景区开放时间以及门票预订情况以便合理安排行程计划享受愉快的旅程，总之按照以上攻略规划您的青海敦煌之行一定能够让您充分领略这两地的独特魅力留下难忘的回忆。